糖果棒永远不会被认为是一种健康食品。他们满载着脂肪，糖和卡路里。但是，如果你渴望一些甜蜜的东西，而硬糖不行，那么选择几个邪恶中的一小部分，去做相对低热量，营养丰富的零食。当你到达一个糖果棒时，通过做出明智的选择，你更有可能正确地吃东西，减少饮食的可能性。
<！ - 1 - >当日视频
Figamajigs
顾名思义，Figmajigs从无花果中获得甜味和巧克力般的质感，有助于降低卡路里含量。每个酒吧只有130卡路里，他们也有相对较少的脂肪，只有2.5克。 Figamajigs提供每克5克纤维以及1克蛋白质的奖励。
<！ - 2 - >约克薄荷馅饼
约克薄荷馅饼只有140卡路里，只有2. 5克脂肪。他们没有反式脂肪。小尺寸阻止你放纵，同时仍然给你你的巧克力修复。
脆皮猫棒
这些优质的糖果棒是脆，坚果，巧克力和所有有机成分。一个酒吧包含200卡路里和一个温和的7克脂肪，3.5克是饱和的。脆皮猫酒吧比普通的糖果棒更昂贵，可用性更低，但值得在天然食品杂货店寻找。
<！ - 3 - >土墩
充满椰子的土墩巧克力块热量相对较低，重量为每个酒吧195。它有11克脂肪，这是普通的糖果棒常见的。它的补偿因子是2克蛋白质，可以帮助你感觉更饱满，不太可能从糖崩溃。
Chunkie
尽管它的名字，块菌酒吧卡路里比许多其他糖块少。他们有173卡路里，以及10克的脂肪和3克的蛋白质，使他们比糖果店其他脂肪载货更具吸引力的选择。
M&M Minis
虽然不是传统的糖果棒，但1盎司的M&M Minis管可以帮助您满足甜食而不会对腰围造成太多的伤害。有150卡路里和7克脂肪，他们比填充奶油，焦糖和牛轧糖的糖果棒更健康。
100盛大的
一个香脆，奶油般的馅料，你会期望100大酒吧的卡路里和脂肪天高，但它有适度的180卡路里每酒吧和8克脂肪。仍然太高，被认为是一个健康的选择，它不会完全毁了你的饮食，如果你偷偷咬一口。
瑞士巧克力棒
药店和杂货店以合理的价格运送瑞士莲的瑞士巧克力棒。令人愉快的70％可可吧每4平方米有250卡路里的热量和19克脂肪，其中12克是饱和的。然而，这份服务只有12克糖和3克膳食纤维，大量的可可为您的饮食提供抗氧化剂。只吃2个方格来得到一个相对健康的巧克力修复。
带坚果的鸽子棒
鸽子柔滑光滑的杏仁棒有190卡路里和12克脂肪，6不饱和脂肪酸。杏仁增加健康，促进心脏健康单不饱和脂肪，并减少酒吧的糖分含量为16克。
Hershey's Special Dark
Hershey的特制黑巧克力条通过提供195卡路里的巧克力固定物和12.5克的每份脂肪滑入名单底部。糖的含量相对较高，每面21克。
